Te@m Gadget27

de **fibraise** » 06 Sep 2009 00:02

Boire un bon coup équivaut a une bonne séance de Yoga, voyez plutôt

Savasana
Une position de relaxation totale...

Balasana
Position qui donne une sensation de paix et tranquillité complète

Setu Bandha Sarvangasana
cette position relaxe le cerveau et permet de restaurer les jambes fatiguées.

Marjayasana
cette position provoque un masage doux au niveau du ventre et de l epine dorsale, excellent .

Halasana
efficace contre les douleurs de dos et favorise la circulation (ma prefferee)

Salambhasana
Une facon efficace de fortifier les muscles lombaires, jambes et bras

Ananda Balasana
cette position est un excellent massage des hanches

de **Gadget27** » 06 Sep 2009 00:07

Bon je suis pas content... tu mets des photos de moi dans des positions... :mdr:

de **marie** » 06 Sep 2009 18:53

t'es sure la photo de droite ou de gauche.. j'arrive pas trop a t'identifier...???? :sm010:

de **Minouche** » 06 Sep 2009 20:26

Aahahaha j'prefere quand même le yoga, :sm004:

BLAGUE une bonne séance de Yoga